Obiceiurile de îngrijire personală sunt esențiale pentru profesioniștii din domeniul sănătății și bunăstării. Acești specialiști au responsabilitatea de a ghida și inspira alte persoane în privința sănătății fizice și mentale. Pentru a fi eficienți în rolul lor, ei trebuie să practice și să exemplifice personal tehnicile de îngrijire pe care le recomandă. Adoptarea unor practici regulate de îngrijire personală ajută…